Lederstemme
En metode for å frigjøre det som allerede er deg.
Lytt. Stem. Frigjør. Forankre.
Du har allerede din Lederstemme. Gjennom livet kan frykt, gamle mønstre, andres forventninger og begrensninger legge seg mellom deg og ditt naturlige uttrykk. I Lederstemme utforsker vi samspillet mellom kropp, stemme og uttrykk. Du får støtte til å lytte til deg selv, gjøre justeringer og ta nye erfaringer med deg inn i hverdagen.
Kropp · Stemme · Bevissthet · Frihet
Hele mennesket er et instrument
Stemmen er ikke isolert. Kropp, pust, følelser, bevissthet, energi og uttrykk påvirker hverandre. Når én del holdes tilbake, påvirkes helheten.
En helhetlig tilnærming til stemme, kropp og liv
Balanse
Samspill og påvirkning
Balanse oppstår når begge stemmer får rom, og støtter hverandre.
Lederstemmen viser vei. Den indre og ytre stemmen er der arbeidet skjer. Balanse er målet.
Samme menneske · Større muligheter
Lederstemmes fire trinn
Lytt
Vi lytter til stemmen, kroppen, ordene og – innenfor metodens spirituelle ramme – energien.
01
Stem
Gjennom samtale, reading, pust, lyd, stemmearbeid og konkrete verktøy justeres det som holder deg tilbake.
02
Frigjør
Du får erfare hvordan det kjennes når blokkeringer, forventninger og begrensninger mister taket.
03
Forankre
Friheten forankres i kroppen, stemmen og hverdagen gjennom øvelse, bevegelse og nye verktøy.
04
Slik arbeider Andrea
Metoden følger mennesket, ikke en fast oppskrift. Verktøyene velges ut fra hva du trenger akkurat nå.
For sangere, musikere, låtskrivere, scenekunstnere, ledere og andre som bruker stemmen sin i arbeid og liv, kobles også teknikk, uttrykk og kontakt med publikum eller andre mennesker inn i prosessen.
Klar for å bli friere til å være deg?
Book en første samtale og opplev hvordan Lederstemme kan hjelpe deg til mer samklang mellom kropp, stemme og liv.